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关于流感和普通感冒,这些谣言你了解吗?

不同于一般感冒,流感传染性极强,具有潜伏期短、传播速度快、传染性强、季节性流行等特点,常伴有39℃~40℃高热,严重时甚至可能出现肺炎、中耳炎、心肌炎、脑膜炎或脑炎等并发症。... [詳情]

5种高质量睡眠法,靠谱吗?

睡眠质量与健康息息相关,这绝不是一个可以忽略的问题。单纯的时长并不能衡量睡眠质量,那么,怎样的睡眠才算高质量呢?... [詳情]

清淡饮食等于吃素?

“不要吃那么油腻,一定要清淡饮食。”这句饮食建议相信很多人都听过,那饮食清淡是要“顿顿青菜白粥”“蔬菜水果当饭吃” 吗?... [詳情]

龋齿也是病,可不能掉以轻心

龋齿即常说的“虫牙”,是口腔中的细菌和食物中的糖相互作用产酸在牙齿上形成的孔洞。龋齿的早期损伤多发生在牙体外层,如不及时处理会逐渐深及牙髓(包含神经的内部组织),造成疼痛... [詳情]

还在错误用眼?小心视力越来越差

从自身做起,从现在做起。其实,避免近视是很简单的事,沐浴阳光就是一个好方法。... [詳情]

“日行万步”真的有益于健康吗?

健康可以说是所有人追求的目标。很多人提倡“日行万步”,一天至少走一万步,然后在朋友圈展示运动成果。然而日行万步真的健康吗?... [詳情]

感冒了不吃药能好吗?

“气温起伏”是早春天气的主旋律,近一段时间又到了感冒的高发期。应对感冒,大家各有“招儿”,这几种说法,你一定听过:“感冒就要多喝热水!”“不用吃药,一周就能扛过感冒!”... [詳情]

吃西红柿拌白糖 体内会长螨虫?

西红柿拌白糖是一道常见的凉菜。不仅有营养,而且香甜爽口。但是也有这样一种说法,那就是白糖时间久了会生出螨虫,如果生吃了这样的白糖,体内就有可能会长螨虫,引起腹痛。真的是这... [詳情]

滴眼液,你用对了吗?

滴眼液的不正确使用会导致眼睛严重损伤,那么我们在生活中使用滴眼液时有哪些误区?我们应当怎样正确使用滴眼液呢?... [詳情]

孩子近视太早戴眼镜度数会越来越深?

孩子近视怎么办?在客观条件难改变的时候,什么时候该戴眼镜成了问题。网上最常见的一种说法是,儿童近视不能太早戴眼镜,度数会越来越深。那么,这是真的吗?... [詳情]

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