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阅读 4955 次 历史版本 0个 创建者:vivina (2010/12/20 13:24:30)  最新编辑:vivina (2010/12/20 13:24:30)
妊娠期
拼音:rèn shēn qī
同义词条:怀孕期
  妊娠期,生理學名詞。亦稱懷孕期。從婦女受精後至胎兒娩出之間的一段時間。爲了便於計算,妊娠通常從末次月經的第一天算起,足月妊娠約爲280天(40周)。由於卵子受精日期很難絕對准確,實際分娩日期與推算的預產期可以相差1--2周,臨床上將妊娠37周至42周之間,均列爲足月妊娠。

妊娠月經


 
妊娠期
妊娠期
  顧名思義就是在懷孕期間還會來月經。但是這個並非是月經,而是在懷孕的前3個月還會有少量的流血。很多女性因爲妊娠月經而導致自己不知道已經懷孕。

  懷孕的開始,是從最後一次月經周期的第一天開始算起。整個懷孕的過程約280天,也就是以最後一次月經開始後滿40周,通常37周後可稱爲足月。

  卵子排出後與精子在輸卵管結合成受精卵,三天後到達子宮,並在子宮内固定下來,稱爲著床。

  著床後受精卵便開始逐漸發育而成胚胎,進而成爲胎兒。

爲什麼算懷孕時間不是從受孕開始算起

  子宮内膜周期性變化是月經周期形成的原因,子宮内膜隻有發育到一定程度才能使受孕卵着床,孕卵着床後才能形成胚胎。每個月月經來潮第一天起,就是一個新的月經周期開始,因此孕周要以月經周期來計算。

人體胚胎發育時間


  胎兒從形成到成熟分娩,需要38周的時間,而這38周具體的發育情況是這樣的:

  第1周:父精和母血融合,其狀正如在牛乳里滴入乳酪酵母,使其得到發育的動力,並且非常融洽;

  第2周:胎珠狀如乳液凝成的膠狀物;

  第3周:狀如凝結的乳酪酸奶

  第4周:質地比較堅固的團狀物,有的是圓形,有的呈橢圓形,並開始分化出男女的不同性别;

  第5周:臍帶開始形成,與母體相連;

  第6周:與臍帶相平衡,形成了一條命脈,使胎兒穫得更快發育;

  第7周:胎兒的眼睛等感覺器官開始形成;

  第8周;胎兒的頭部開始形成;

  第9周:軀體的上部和下部已經形成;

  第10周:胎兒的雙肩,兩髓胯骨開始形成;

  第11周:身體的九竅,即雙眼、雙耳、鼻、口、陰竅等已經形成;

  第12周:心、肝、肺、脾、腎等五髒形成;

  第13周:小腸、膽、大腸、胃、膀胱、三木休等六腑已經形成;

  第14周:兩條上臂、前臂及兩條大腿、小腿已經形成;

  第15周:胎兒的雙手、雙肘和雙足、雙膝已經形成;

  第16周:胎兒的十個手指和十個足趾全部形成;

  第17周:連結胎兒身體上部、下部及里外的血管、脈絡均已形成;

  第18周:此時胎兒體内的肌肉和脂肪組織均已出現;

  第19周:胎兒體内的韌帶、觔膜、肌腱已經出現;

  第20周:全身的骨骼和骨骼内所有的骨髓均已形成;

  第21周:周身的皮膚開始形成;

  第22周:此時身體内的九竅均已開通,開始與外界通流;

  第23周:胎兒的頭髮、指甲、趾甲等出現了;

  第24周:上述的五髒六腑的功能已經成熟,胎兒也已經知道疼痛,有所感覺;

  第25周:在胎兒體内的脈絡中,氣已經出現並開始運行;

  第26周:胎兒已經開始有意識;

  第27周至第30周,是懷孕的第7個月,所有的器官均已成熟,整個胎體也顯得圓滿;

  第31周至第35周,胎兒繼續增大,母體與胎兒的精神肉體均互相影響;

  第36周:此時胎兒多動,顯得對所處的地方很不習慣;

  第37周:胎兒似乎顯得對所處的地方有反感,不願再呆在這里;

  第38周:胎兒的頭部轉而朝下,並准備娩出母體了。

妊娠期疼痛


腿痛
  易發生在大腿及小腿後面,特别是夜間發生時常伴有痙攣、抽觔。這是由於缺鈣、缺維生素的表現,應補充鈣片和複合維生素B。

胸痛
  好發於肋骨間,狀如神經痛。有的是肝區或背部脊柱兩側疼痛。這是缺鈣的原因,應補充鈣片。

手臂痛
  手臂枕在頭下睡覺時疼痛,或手臂疼痛,不能抬高,或有抽觔疼痛和螞蟻爬行感覺。這是孕後脊柱骨骼變化,壓迫神經的原因,待產後可不醫自愈。

頭痛
  在妊娠早期,會出現頭痛。在妊娠晚期也會出現,頭痛也是妊娠高血壓綜合征的症狀之一。這時要積極治療,否則會發生抽搐、昏迷,甚至會危及生命。

胃痛
  懷孕後,胃部逆行蠕動,使胃内酸性容物反流到食道、咽喉及口腔,刺激黏膜而引起。可采用半坐臥位,口服氫氧化鋁凝膠

腹痛
  女性妊娠初期,子宮後傾或盆腔充血,以致骨盆區有牽引痛或下墜感。如腹痛劇烈,下身“見紅”,則小心宮外孕或流產,應立即去醫院檢查診治。懷孕中期,子宮增大,也會出現牽引脹痛。這時,可取側臥位,保持大便通暢,注意休息。

  妊娠期會出現的疼痛包括腰背痛:孕後因内分泌的變化致關節韌帶松弛,隨着胎兒的發育,子宮增大,妊娠中、晚期腹部向前突出,重心必向後移,腰椎向前突,背部肌肉持續緊張,所以有輕微腰背痛。此時要注意休息,避免長時間站立、行走,臥床休息後便可減輕;平時適當運動以加強背部肌肉的柔韌性;避免提重物;睡硬床墊及穿輕便鞋。如果疼痛明顯,應及時查找原因。如有些孕婦出現後腰、右下腹疼痛,並有尿急、尿頻等尿路感染症狀,這是“卵巢靜脈綜合征”的妊娠期並發症,應去醫院診治。

妊娠期檢查項目

  每個媽咪在孕期都會接受大大小小的各種檢查,這些檢查有些是屬於例行檢查,有些則是屬於定期檢測的項目,我們來個摸摸底吧。 

  例檢 

  孕媽咪每次上醫院,像尿樣、體重、量腹圍和宮高、聽胎心胎動等這些項目可都是免不了例行性檢查呢。做這些檢查最主要的目的是監測媽媽和寶寶狀況,協助運媽咪顺利渡過孕期。 

  體重 

  稱稱自己又長了幾斤,看看從上次檢查以來的飲食成果,估算一下肚中寶寶的斤兩,每一次往體重秤上一站,孕媽咪們總會或自豪或擔心地向醫生報出數字。如果體重增長過快,醫生就會給孕媽咪們開出合適的增強運動、控制飲食的方案,當然如果體重增長的少,醫生也會建議孕媽咪多補充些營養,讓腹中胎兒顺利成長。 

  尿樣 

  每次拿個尿杯和試管取樣,已經成爲孕媽咪上醫院檢查的一件必做事。如果尿樣中的蛋白含量高,有可能是孕媽咪沒有取中段尿樣的結果哦。

妊娠期如何控制體重


  1、根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍 

  每個人增加的體重都是不一樣的,所以孕媽咪一定要先根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍,這樣可以更加合理地控制體重。 

  2、 每天稱兩次體重,掌握體重走向 

  建議孕媽咪每天稱兩次體重,最好是早晨一次,晚上一次,並將每天的數據記錄下來,細心的孕媽咪還可以把每天吃的食物、數量記錄下來,這樣更容易清楚地掌握。 

  3、以主食爲中心,少食多餐 

  有些孕媽咪爲了控制體重而放棄主食,認爲主食熱量過高,而是每天用零食來填飽肚子,其實這種想法是錯誤的,這樣更容易使體重增加。 

  4、每天堅持散步1小時,並創造鍛鍊的機會 

  散步是最休閑,也是最有效的消耗熱量、幫助消化的方法,尤其是晚餐胃口比較好的孕媽咪,要堅持散步哦。而且忙碌了一天,出去散步還可以緩解疲勞,增進和准爸爸的交流。 

  5、健康飲食,不吃油炸等高熱量食品 

  即使是懷孕後口味改變,特别喜歡吃油炸的食物,孕媽咪也要適可而止,油炸食品不但不健康,而且屬於高熱量食物,很容易被孕媽咪吸收而轉爲脂肪。 

  6、放松,不要積累壓力 

  生活中難免會有一些不愉快的事情,所以孕媽咪要學會放松自己,及時釋放不開心的情緒。而且壓力也不要積聚,這樣反而對寶寶不好,要尋找適合自己的情緒出口。 

  7、規律的生活作息,避免晚睡晚起 

  規律的生活作息是必需的,即使休息在家也不能晚睡晚起,這樣很容易使體重增加,而且你的作息很容易影響到寶寶,小心他也是個小野貓,那產後你的生活將更加“難過”了。

 

妊娠期注意事項

  

吸煙

  吸煙會使胎兒缺氧。吸煙的母親,其胎兒會發生早產或出生體重過輕。吸煙也增加流產、死產以及畸胎的機會。你吸煙越多,對胎兒的危害就越大,所以要完全停止吸煙。如果你真的不能放棄吸煙,就要設法從各種途徑減少煙量,諸如更換成含焦油量低的煙、限制吸煙量,不將煙霧吸入體内,香煙吸到一半時就撚熄它等。醫生們相信,二手煙(即别人吸煙,而令你吸入有煙霧的空氣)也會損害胎兒,甚至是造成嬰兒死亡的原因之一,所以懷孕期要避開有煙霧的環境。要特别提醒一點,即使孩子生下後,二手煙也會對孩子的健康造成極大損害。
  

飲酒

  妊娠期間大量飲酒嚴重影響正在發育中的胎兒,沒有人能知道飲酒的安全水平是多少,所以最好在妊娠期間根本不飲酒。無論如何,飲酒量不能超過每周1~2次,每次2個單位(1個單位的酒精等於一玻璃杯的葡萄酒或半品脱的淡啤酒)。不要飲烈酒。
  

藥物

  許多藥物對胎兒都有損害或起着未知的作用,除了醫生在知道你已妊娠的情況下開給你的藥物外,妊娠期間應避免用藥,包括你平時因爲小病而服用的許多藥物,例如阿斯疋林。如果你患有必需用的藥物控制的疾病,如糖尿病,醫生可能會更改藥量。
  

其他危害

  貓和狗的糞便以及生的肉類中都有可能有弓形蟲屬的寄生蟲,它對胎兒有嚴重危害。避免由你去清掃貓狗的排泄物,如果的確需要你去做就要戴上手套並且事後好好地洗手。打掃庭園也要戴好手套,接觸生肉後要仔細洗淨雙手。

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