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阅读 6012 次 历史版本 0个 创建者:kiki (2010/12/12 4:38:43)  最新编辑:kiki (2010/12/12 4:38:43)
柿子
拼音:shi zi
英文:Ebenaceae
同义词条:半果、米果、猴果、米果
目錄[ 隱藏 ]
  
柿子
柿子
         柿子,果實扁圓,不同的品種顏色淺桔黄色到深桔紅色不等,大小從2釐米到10釐米,重量從100克到350克。柿子,原植物:柿科(Ebenaceae),高大落葉喬木。原產地在中國,在各地分布較廣,栽培已有一千多年的歷史。中國日本韓國巴西是主要產地。
 

簡介


     東方柿中國日本是一種廣泛種植的重要果樹,19世紀傳入法國地中海各國,後又傳入美國。柿的果實直徑在5到8釐米左右,黄色至紅色。含維生素A和少量維生素C。柿樹能經受約零下18度的嚴寒。美洲柿原產美洲,樹形矮小,偶爾高達10米。果扁平,深紅色到醬色,果徑3至5釐米,多含幾粒大而扁平的種子。 經過人工培育後的美洲柿已經有了許多優良品種,味道也超過東方柿。柿子是人們比較喜歡食用的果品,甜膩可口,營養豐富,不少人還喜歡在冬季吃凍柿子,别有味道。
柿子
柿子

 

營養價值


  
柿子
柿子
       柿子營養價值很高,含有豐富的蔗糖葡萄糖果糖蛋白質胡蘿蔔素維生素C瓜氨酸。所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,假如一個人一天吃一個柿子,所攝取的維生素C,基本柿子上就能滿足一天需要量的一半。未成熟果實含鞣質。澀柿柿子中含碳水化合物很多,每100克柿子中含10.8克,其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖,這也是大家感到柿子很甜的原因。新鮮柿子含很高,能夠防治地方性甲狀腺腫大。另外,柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤腸通便作用,對於糾正便祕,保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。

 

食療作用


  中國傳統醫學認爲,柿子味甘、澀,性寒,歸肺經。《本草綱目》中記載“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而氣平,性澀而能收,故有健脾澀腸,治嗽止血之功。”同時, 柿蒂,柿霜,柿葉均可入藥。柿果味甘澀、性寒、無毒;柿蒂味澀,性平,入大腸經;有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以緩解大便幹結痔瘡疼痛出血幹咳喉痛高血壓等症。所以,柿子是慢性支氣管炎高血壓動脈硬化内外痔瘡患者的天然保健食品。如果用柿子葉子煎服或沖開水當茶飲,也有促進機體新陳代謝、降低血壓、增加冠狀動脈血流量及鎮咳化痰的作用。可以補虛解酒止咳利腸、除熱、止血,還可充饑。

 

注意事項


  空腹不能吃柿子 因柿子含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸,就會滯留在胃中形成胃柿石,小的胃柿石最初如杏子核,但會愈積愈大。如果胃柿石無法自然被排出,那麼就會造成消化道梗阻,出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等症狀,曾在手術中發現大如拳頭的胃柿石。如果胃“有底”的話,就可避免胃柿石的形成。
柿子
柿子

  柿子皮不能吃 有的人感到吃柿子的同時咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道,其實這種吃法是不科學的。因爲柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中,在柿子脱澀時,不可能將其中的鞣酸全部脱盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脱澀工藝不完善時,其皮中含的鞣酸更多。

  不要與含高蛋白的等食品一起吃 中醫學中,螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食。從現代醫學的角度來看,含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,很易凝固成塊,即胃柿石

  糖尿病人勿食 柿子中因含10.8%的糖類,且大多是簡單的雙糖單糖蔗糖果糖葡萄糖即屬此類),因此吃後很易被吸收,使血糖升高。對於糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。

 

柿子文化


  柿子當金秋的陽光灑滿校園,當橘紅的柿子壓滿枝頭,我們收穫,我們歡慶,我們迎來了北京科技大學首屆校園柿子文化節。首屆校園柿子文化節由北京科技大學學生會主辦,後勤服務集團和校學生會承辦,各院學生會協辦。團委書記石新明老師,團委副書記任玉霞老師,校學生會主席韓紹坤,副主席鄧波、馬曉波、楊雯雯、何文書,ibeike CEO吳亮以及各院會主席出席首屆校園柿子文化節的開幕儀式。隨後,各院推薦的班級對柿子樹進行了認領,團委老師給認領團隊頒發了認領證書和認領牌。學校團委和後勤服務集團本着能讓柿子樹得到更好的保護的態度,將柿子樹下放到各班去保護,希望他們能切實擔負起保護柿子樹的責任,通過對柿子樹的保護深切地感受到校園里的一草一木都是我們自己的,更好地融入到校園環境之中。同時,也使校園内的金秋柿子風景線成爲一道人文風景線。接下來在主持人的組織下各院同學組隊參加了各項有關柿子的競技游戲和互動節目。精心設計的游戲“三人四足運柿子”、“接力吃柿子比賽”、“柿子文化搶答賽”使同學們通過活動不僅收穫了快樂,還加深了對柿子方面文化知識的了解。其間穿插的萬秀園師傅們精湛的刀工展示,火爆的拉丁舞表演,勁暴的街舞秀等爲文化節現場活動掀起了一個又一個高潮。最後,數千個柿子和大量小禮品在現場免費派發使每位同學都嚐到了柿子的甜美,品到了收穫的喜悦.

 

歌曲《柿子》- 林憶蓮


  2010年02月19日林憶蓮上海個人演唱會中首次公開演繹由常石磊創作的《柿子》。

  柿子

  主唱:林憶蓮

  作曲:常石磊

  填詞:常石磊

  柿兒被搶去紅嫁妝

  隻剩昨天的牧場

  不見粉鳳飛

  再不見漣漪的尾

  隻因她們被帶上天堂

  不見粉鳳飛

  這時在看天邊

  飛來一片一片

  烏鴉 烏鴉 烏鴉 烏鴉

  有陽光 還有陽光 有陽光

 

 

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