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阅读 3792 次 历史版本 1个 创建者:panghuhu110 (2010/12/30 22:21:45)  最新编辑:于归 (2011/5/23 15:49:07)
分娩
拼音:fen miǎn
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  分娩,是指自母體中作爲新的個體出現;特指胎兒脱離母體作爲獨自存在的個體的這段時期和過程。分娩的全過程共分爲3期,也稱爲3個產程。第一產程,即宮口擴張期。第二產程,即胎兒娩出期。第三產程,胎盤娩出期,指胎兒娩出到胎盤排出的過程。最近,國外有研究表明,產婦分娩方式與其妊娠後期飲食中鋅的含量有關,每天攝鋅越多,其自然分娩的機會越大,反之,則隻能借助產鉗或剖宮產了。

前期准備

日常生活

  個人衛生:勤洗澡,修剪指甲,要注意安全,不宜長時間熱水浴。
  性生活:臨產前嚴禁性生活,防止胎膜早破和早產。
  運動:禁止做大動作,如追趕、擁擠、登高等。
  外出:外出要有人陪伴,獨自外出時間不要過長,並告知家人。
  營養:保證營養,多食牛奶、雞蛋、雞湯。睡眠充足,積累體力。
  物品:清點入院用具,妥善安排分娩回家後所需的用具。把出院時自己和孩子所需物品放於顯眼位置。
  日常訓練:進一步熟練分娩的輔助動作,練習呼吸技巧。

住院物品

  梳洗用具:牙膏、牙刷、漱口杯;香皂、洗面奶;洗臉毛巾3條(擦臉、身體和下身);擦洗乳房的方巾2條;供孩子吃奶、喝水時墊在下巴底下的小方巾3條;小臉盆2個,洗下身的臉盆,熱敷或者清潔乳房的臉盆各1個;梳子、鏡子、發夾。
  衣物:棉内褲3條;哺乳胸罩、背心2件、哺乳襯墊;便於哺乳的前扣式睡衣;春秋季節需要准備3條襯褲;束腹帶1條;外面穿的長保暖外套1件;拖鞋1雙;如果天冷加上棉襪2雙。
  衛生:產婦墊巾;特殊或加長加大衛生巾、產後衛生棉、面巾紙。
  食具:杯子、湯匙、吸管。
  食品:可准備一些巧克力或餅幹,以備饑餓和產時接力用。
  記錄用品:錄音、錄像設備,哪怕是哭聲,都是最有紀念意義的。
  入院絕不能忘記帶的:身份證、醫療保險卡、母子健康手冊、有關病曆、住院押金等。

食物准備

  分娩對女性來說,是人生一件大事,如果產婦在分娩前,家人在飲食上做一些准備,分娩時以至月子里都會給你帶來很多益處,不妨試一試。我們今天爲大家推薦一些不錯的食物:

  養肝湯:

  制作:每天取紅棗7顆洗淨,在每顆紅棗上用小刀劃出7條直紋,幫助養分溢出,然後用熱開水280毫升浸泡8個小時以上,接着再加蓋隔水蒸1個小時即成。喝了養肝湯,生出來的寶寶皮膚都很好,孕媽咪不妨一試,特别是對剖腹產者。因爲養肝湯既可幫助產婦排解麻醉藥的毒性,還可減輕刀口疼痛。
  不論自然產或剖腹產,需在產前10天開始喝,每天喝280毫升,冷熱皆可,一日分2-3次喝完。產後仍需持續喝兩個星期,不過要把滾水換成煮過、酒精完全蒸發的米酒水。養肝湯雖好,但不能太早喝,以免上火。同樣,紅棗數量也不能多,7顆剛剛好,吃多了也會上火。

  蓮藕幹貝排骨湯

  制作:幹貝於前一天晚上用10倍的水浸泡至第2天,浸泡的水留着備用;蓮藕不削皮也不切片,留下兩頭的節,以整節整節的方式下鍋;排骨氽燙過後,將所有食材放進鍋里,加進6倍的水(含浸泡幹貝的水)及少許鹽,開大火煮滾後,改用小火燉兩個小時即可食用。
  此湯可以幫助改善體質,增進產力。孕婦體重每千克需要10克蓮藕,即一個體重50公斤的孕婦,需要取500克蓮藕,依此類推。蓮藕最好選大一點的,排骨重量與蓮藕相同,幹貝取蓮藕的1/10,一般以7顆爲平均分量。最好用土鍋或陶鍋來燉煮,吃時注意把蓮藕、幹貝、排骨以及湯都全部吃掉。

  魚頭湯

  制作:五花肉、香菇切絲,魚頭用油煎到半熟;鍋里放少許油加熱後,放進五花肉、香菇絲、薑絲爆香;再放入大白菜、豆腐、魚頭及水,蒸煮2小時後放進少量鹽即成。
  這道湯很香,完全不必加味精。如果要吃飽,亦可加入粉絲或面條,最好用土鍋或陶鍋來燉煮。魚頭里鈣質含量非常豐富,如果和大骨湯、雞骨湯輪流食用,可以更好地幫助孕婦增加體力。

  紅棗羊肉湯

  優質羊肉350克、紅棗100克、紅糖100克、15-20克黄芪、15-20克當歸加1000毫升水一起煮,在煮成500毫升後,倒出湯汁,分成2碗,加入紅糖。在臨產前三天開始早晚服用。這個方法能夠增加孕婦的體力,有利於顺利分娩。同時還有安神、快速恢複疲勞的作用。對於防止產後惡露不盡也有一定作用。

精神准備

  很多孕婦在咨詢過來人的生產經驗後,往往記下來的多是一些負面感覺,擔心自己也會遇上相同的情況。實際每個人的生產經驗都不同,現代的醫療技術和生產環境也可對生產提供很安全的照護,因此孕婦隻需要多給自己信心即可,無需給自己增加不必要的壓力。

對比特點

剖腹產的優點

  1、由於某種原因,絕對不可能從陰道分娩時,施行剖腹產可以挽救母嬰的生命。
  2、剖腹產的手術指征明確,麻醉和手術一般都很顺利。
  3、如果施行選擇性剖腹產,於宮縮尚未開始前就已施行手術,可以免去母親遭受陣痛之苦。
  4、腹腔内如有其它疾病時,也可一並處理,如合並卵巢腫瘤或漿膜下子宮肌瘤,均可同時切除。
  5、對已有不宜保留子宮的情況,如嚴重感染,不全子宮破裂,多發性子宮肌瘤等,亦可同時切除子宮。
  6、由於近年剖腹產術安全性的提高,許多妊娠並發病和妊娠合並症的中止妊娠,臨床醫生選擇了剖腹產術,減少了並發病和合並症對母兒的影響。

顺產的優點

  1、可減少產婦手術並發症、減少創傷。
  2、可增進母子溝通配合。
  3、胎兒經過產道自然擠壓,可排出積存在肺間質里的羊水,免除新生兒“濕肺”症。

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