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阅读 7442 次 历史版本 0个 创建者:于归 (2010/12/30 10:50:11)  最新编辑:于归 (2010/12/30 10:50:11)
气场
气场
气场
 
  在过去的整整三千年,这个秘密只在中国印度埃及巴比伦等少数国家悄悄流行。直到后来,它流行到美、加、英、法、德、意、葡、日、韩、丹麦荷兰巴西爱尔兰西班牙澳大利亚马来西亚等160多个国家,并且以强大的趋势风靡全球。成为了政治圈、财经圈、娱乐圈金字塔尖人物的必胜成功法则!它就是气场!
 
  气场是一种特别的气势,是达到心中有物而眼中无物的坦坦荡荡的一种空灵样……

 

简介


  人体内的气,中医称为真气。真气是由先天之气和后天之气组成。先天之气授于父母,后天之气是人入世后,从鼻吸入肺的氧气和从口引进胃的饮食水谷之气结合而成。

  人体是由大量带电荷的细胞构成。通过规范化的保健锻炼,细胞可有序地排列;使人体周转形成一具有一定强度的人体气场。

人体气场

气场
气场

  人体气场又分个体的独立气场和集体练功时形成的集体气场。在集体气场中,功友们发出的电磁波,具有相互作用,可以产生两种不同效应;一种是起同化和被同化作用,另一种是集体协调,使气场强度加大,发挥集体气场为部分有病患者祛除病症的作用。

   人体气场的存在,练功者个人也可体会到;在天白练功时,练功者微微闭着双眼,自己也可看到自己双手掌动作时,手掌周围出现的气态。晚间在室内练功时,使用低强度光源,亦可看到手掌周围的气态;将光源关闭,白色气场即不再出现。
 
 
 

真气

气场
气场

  真气在人体内运行与正常呼吸不同。一般呼吸时,从鼻吸入的空气通过气管,支气管到肺内。真气是沿散布于全身的经络中运行扔;经络不是管状,是人体皮肤与肌肉和骨骼等哭官,组织细胞间的缝隙。中医学中十二经,奇经八脉就是其中较宽,较长的缝隙。五脏六腑的活动,都是依靠缝隙中源源不断运行的真气作动力的。

  气功具有科学性,美国科学家通过色隔板看到人体周围存在不同厚度与不同色彩的气场。我国科学家使用红外线探测仪,测到气功师手掌劳宫穴发放的红外线幅射波。练功人在收功时,入静1分钟后,会感到双手掌间有压力感,如抱一气球状。这都是手掌发放外气的现象。经医师检测,修练气功人血液中血红蛋白的含量增加 11.7%。

  修练气功也是一种对人意念的锻炼。修炼意念一方面要排除杂念,使大脑入静;另方面要掌握意念,用意念引导真气沿人体内一些经络运行。我国祖传的真气运行法:“小周天”、“大周天”就是靠意念引导进行的。

  修炼人的真气在经络上运行,首先要使真气汇聚在腹部丹田。开始修练时,要在安静的环境中进行;个人平坐在木橙上,全身放松,微闭双眼,舌顶上腭,排除杂念;意念本人腹部丹田,使真气聚集在丹田内;经过一段时间修练,腹部会有温暖感,这就是真气在丹田聚集的反映。当真气聚集有一定强度后,用意念引导丹田内真气循背后中线督脉上行。开始修练时,有人会感到真气循督脉上行时,到某一部位处,有“凉”的感觉。这是由于督脉上有“三关”,不易通过。这三关分别位于脊椎骨下端,背后第十四椎上方和头颈部玉枕关。经过修练一般气功,借助气功的功力“外引内行”这难通的“关”,会被打通。真气可尚督脉一任脉连续运行,即打通 “小周天”。

  “大周天”是指真气沿人体十二经及奇经八脉大循环运用。修练大周天运行时,首先也要意念丹田,使真气汇聚于丹田;然后,吸气,同时意念真气从背后尾骨下长强穴起,沿督脉上行至头顶百会穴。再呼气,同时意念双手掌;真气即沿手臂到左、右手少泽穴;再吸气,真气即沿手臂到腑下极泉穴;再呼气,同时意念双脚掌。真气即沿双腿到左,右足陷白穴;再吸气,同时意念头顶部百会穴,真气即沿督脉上行。当真气运行到头顶部时,再意念腹部丹田;真气即返回丹田。按此循环连续进行。即练通大周天。

  世间生物的基本结构是细胞。细胞经分裂增生细胞。细胞在分裂时,电荷处于非均匀分布状态。修炼气功,在一定功法引导下,进入气功静态时,细胞电荷向同一方向排列,形成一定强度的磁场。

  磁场就是真气的气场。气场强度是指一定空间内能量的总和。气场能量是由电势高部位流向电势低的部位。修炼气功,通过手掌沿本人身体某一部位上方慢慢移动,或手掌推动身体某一部位前方的气场。本人有关部位都会有气运行感。这就是练功人手劳宫穴发放的超微粒子电荷起的作用。

  气是人体各器官能发挥作用的动力,真气充沛,人体则强壮。真气微弱,人则发病。真气干枯,人则死亡。

练气功

气功
气功

  练气功是练气和练意;以意引导气循经络运行,加强有关脏腑功能的气化。通过气功进行内气运行,可加强人体真气,达到治病健身目的。气功一般分静功、动功两大类。静功以“调念”和“意守”两方式修炼真气。动功以柔和、有节奏的肢体活动,疏通经络,调节气血。

  修练气功,要保持正确的练功姿势。科学家钱学森教授提过:修练气功要注意“五维”的正确性。“五维”即“上—下”,“左—右”,“前—后”,“位置”和“速度”。修练气功,动作符合功理的五维要求,练功效果才能达到;如不符合五维要求,练功效果就难以实现。

 

相关资讯

拥有强大"气场"的女星

  但凡有“气场”的女星,都是具有女王般强烈的存在感。现在让我们利用业余消遣的时间,以明星为示范,了解下和气场有关的二三事。

王菲
王菲
  王菲

  她并不需要化浓到像范冰冰那种程度的妆容,也不需要摆弄像李玟那样的S形曲线,更无需像莫文蔚那样频频展示修长的双腿曲线,包括像孟广美那样付出勒红双乳的代价也要爆乳也是她所不屑的。但凡有她出现的地方,那种随性自在的空灵气质总是让周围的事物跟着黯然失色。我们的目光只能聚焦在她身上,无法移开。
KATE·MOSS
KATE·MOSS

  KATE MOSS

  KATE MOSS的脸蛋并不靓丽,甚至有些衰老过度;KETE MOSS的身材并不性感,甚至有些瘦到畸形。而且她的穿着搭配并无过人之处,她的一切行头都只是简单的单品组合而已。世面上都可以轻而易举地购得。远不如那些街拍的“欧美型人”来的标新立异,独树一帜。你想,一个热衷毒品的瘾君子怎么会花太多时间在仪表修饰上,如果真的在乎外形美观,不至于每次总是披头散发跌跌撞撞地狼狈模样出场。所以时尚偶像只是被时尚编辑们神化的名词而已。

  她最独特之处在于无与伦比的气场,和王菲很像。那就是一种“自顾自”地完全沉浸在自己的节奏与步伐中的自我神情,似乎并不在乎镜头有没有对准自己。媒体和人的本性一样都是贱,越不在乎,他们越是紧盯着你,甚至夸你很有个性。乐于拿热脸来贴你的冷屁股。你越在乎表现得越热情,却没人拿你当一回事儿。觉得你太世俗,不够超脱。
 
  气场如何造就?

  先天就有傲然的霸气

  虽然气场是需要依靠一定的后天修为(包括阅历修养及见识过的大场面)造就的,但是也有人一出道就光芒四射,像是已遭遇无数历练的洗礼。全然没有作为新人会有的稚嫩与青涩。比如汤唯和李宇春。这种人骨子里就具有从容不迫的气度。

  后天的锻造

  还有些人刚出道时形象青涩稚嫩,但是经过后天的洗礼蜕变地越发耀眼夺目,优雅淡定的,比如章子怡张曼玉。她们二人刚出道的时候真谈不上什么气质。尤其是章子怡,现在的巨星风范越来越登大雅之堂,和出道时的媚俗姿态形成鲜明对比。张曼玉也从早期肤浅无甚内容的小女生锻造成如今出类拔萃是女人都想成为的极品优雅女人了。这个和她在电影圈和情场的摸爬滚打密不可分。

  第三种人是先天的天赋和后天的历练造就的。这三种模式和成功者很像,有得是靠天才般的智商,有得是靠老牛般的勤奋,而有的是靠天赋和后天的勤奋。

  兼有天赋得宠和后天历练的代表人物有林青霞王菲。二人成名后虽然表现出摄人心魄的大气魅力,但即使在年轻的时候,她们只要往人堆里一站,也照样是众人的目光焦点所在。

  比男人更有王者风范

何超仪
何超仪
  何超仪

  有气场的女人,那种咄咄逼人的气势可以压制住周围的一切,就像现身于男人堆里的何超琼,颇有王者风范,浑身散发出的领导气魄让周围人有自动屈服于她的感染力。当然你会说那和她的家世有关,但未必每个出生在这种家世的人都有这种架势。

  安吉丽娜

  虽然安吉丽娜近年频频传出厌食暴瘦等传闻,但是她看上去依旧给人富有“力量感”般强势。可能由于她疯狂健身减肥有关,她虽然瘦但是青筋暴现的同时也显发达肌肉,所以整体气势隐隐藏这威武的感觉。

  李嘉欣

  李嘉欣许晋亨约会时的状态看起来像是女王微服出巡,把许晋亨衬托成一个小跟班。她的气场来自于天生美貌带给她的傲气,以及不服输的硬气性格。

  维多利亚

  我知道很多人不喜欢维多利亚,说她看起来太假太酷。但不能否认她看起来的确很强势能干,那副样子就像在说:“家里的一切都听我的”。难怪贝克汉姆是个妻管严。就连章子怡也在访问里说道:“辣妹很有主张,叫小贝往这里走,他就会乖乖听话地往这里走。”

  对比出气场
妮可基德曼PK章子怡
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  虽然“国际章”久经沙场,但是在欧美国际巨星妮可基德曼面前却有“相形见绌”的渺小感觉。这不单单是形体上的劣势反衬出的,而是那神情和表情都看起来太像大牌的粉丝了。

  巩俐PK章子怡

  在《艺伎回忆录》中,杨紫琼巩俐的演技纷纷盖过了章子怡。而戏外,她们两个人的架势也将章子怡衬托得像个小女孩。杨紫琼和巩俐看起来随意自然,尤其是巩俐慵懒而高贵的姿态散发出大气地典雅与华贵,反观章子怡,毫不放松地紧绷神情看起来不够大方自然。

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  美女需要对比,气场同样需要对比。在06年戛纳电影节开幕盛典的星光大道上,已经拥有无数红毯经验的章子怡在国际巨星莫妮卡·贝鲁奇面前还是败下阵来。一向 “放得开”的她在莫妮卡身边看起来特别扭捏,显得有些拘谨羞涩,当然这是和她往日奔放热烈的作风相比而言的。不知是否因为自己的身材不如对方丰满所以才在气势上输给了对方。总之那天的她很不自信。

  周迅PK章子怡
赵薇PK王菲
赵薇PK王菲

  虽然面对更资深的国际大腕,章子怡的气场明显薄弱,但是和国内同辈的顶级女星们比拼气势,还是绰绰有余的。站在周迅身边的章子怡很有大姐大的感觉。看来章子怡还真是遇弱则强。

  赵薇PK王菲
  
  虽然赵薇也是内地天后,但是在王菲面前却活像个小跟班。那表情太过于紧张,仓促,全然没有王菲的淡然与洒脱。比淡定,赵薇实在要比王菲差远了。如果不是赵薇那张熟悉的脸,我们会以为她只是王菲身边的一名助理与随从。

塑造不同气场:善变姿态 香气迎合

  芳疗专家臧芬远老师曾说过:你的周身散发出彩虹般的光芒,那就是你的气场,而香水会为你增加你的能量气场。我的看法是:气场这一类无形的感觉,更像是你想向外界传递的讯号或暗示,并且一个人的气场的确能通过香味的培育而转化。注意,是主动的、能够驾驭的“想”,当你结束了自我迷恋转而希望暗示别人“靠近一点”,你都可以通过不同的香味塑造和传达自己不同的气场,在各种场合中玩得游刃有余,气场为王。

  想要很lady地、顾盼间温雅自信地参加隆重宴会。

  若你希望即使在新年伊始赶场赴宴,左右顾盼间亦能保留自己的从容淡定,甚至于能制造出让人眼前一亮的光芒,那么最能塑造你优雅气场的香氛也一定需保有成熟名媛味道的精致和温雅,就像你可以看到优雅法国女郎伊娃·格林的回眸一笑百媚生,这样的优雅调性制造的气场是会让人微笑的,拥有一定温度的笑容,会让人觉得更加温暖而真诚。

  明星范本:伊娃·格林

  散发浑然天成的优雅和神秘气场让eva green在007系列电影《皇家赌场》中迷倒了我们的邦德先生,她那不失大气和个性的风范,让那份自信不乏亲和的气场氤氲而生。

  气场为王香水推荐

  1. 蔻依女士香氛 50ml 810元 

  喜欢这瓶雅致柔美的优雅香氛的确是因为她的古典玫瑰香,但是却更醇厚、更典雅,让我看到的不仅仅是一个充满柔情的玫瑰小女人,更像是一位温暖的“大女人”,不乏强势与干练。

  2. 雏菊奢华女士香水 50ml 710元

  相较于淡香水,这款奢华版在俏丽之余更增添的是一种成熟、高贵而圆润馥郁的优雅香。由此诠释的女人一定是轻盈活泼而不乏雅致的,伴以一抹奇香和俏丽,更容易让人靠近。

  想要撩拨出自己健康的性感风姿,也希望他能多凝视几眼。

  万种风情的笑容、宁静真实的眼神,尚有无限情趣,懂得如何卖弄风情……你想要的撩人气场,可以野性但不要热辣、可以性感但不是媚俗,会在不同的环境中显得真切而生动。所谓性感的气场一定是可以厚积薄发、潜移默化地影响他人的,所以不必过于心急地喷上浓郁女人香表达自己,反而是一些具有内敛的、淡淡女人味道的玫瑰、茉莉牡丹等香调,更能让你想要的气场自然流露。

  明星范本:梅根·福克斯

  这样的性感气场除了megan fox,还能有谁更适合拿来借鉴?这个连续两年拿下网络票选的“全球最性感女人”第一名的尤物,哪怕仅仅只是一个撩动长发的动作都那么地自然性感,连女人亦会忍不住多看几眼。

  3.tous touch香水 50ml 510元

  性感可以是红色的,也可以诠释为富有野性的金色。譬如这款坠有标志性小熊图案的tous touch,谁说性感女人不可以流露童真,爱上这处处显露可爱的小熊?

  4. 菲比寻常女士香水 50ml 670元

  ferragamo的“菲”凡女性,她既拥有优雅的举止,又拥有高尚的情操,独立而不专横,在岁月的历练里渐渐透出成熟的高贵气质,非常现代而时尚的一款香水,相信你一定不会错过!

  今年过年,朋友聚会就要‘无公害’的谈话焦点!

  怎样才能“无公害”?亲和力、感染力十足,就像一位小精灵来到身边制造快乐、乐于分享,拉拢朋友间的亲密气氛……

  若你想让自己的亲和力和影响力这类气场都扩散到最大,那么清新、活力却不会显得“聒噪”的女士香水你一定不能错过,这样的女人香会帮助你提升你想要的气场优势,广得好人缘,重要的是,它还需要有着略带沉稳的气氛。比如在清新欢愉香味之后加入一些颇值得回味的琥珀调、麝香等,这些都是不错的选择。

  明星范本:纳塔利·沃佳诺娃

  当你看到natalia的眼神你就会明白一切!有人形容年轻的natalia散发的气场像是淡淡的花草香,却又如此坚定,在看到她的第一眼时,就像看到昔日的kate moss或者carolyn murphy,她有那种推动一切的魅力。

  5.迷情晶莹女士香水 50ml 595 元

  不要有任何的怀疑,这瓶好似一朵精致柔弱花朵的香水就像你看到natalia时的感觉一般温暖亲和,而甜香之中散发的淡淡麝香味道,会及时提醒你收住自己过于活跃的谈话哦。

  在父母身边要做最乖巧伶俐的鬼马小精灵。

  究竟怎么形容乖巧、娇柔、无拘无束、童心未泯……这些形容词都属于你想要的这类气场,而有如精灵般的香水味道会让你显得更变幻莫测又不沉闷!这样的香水味道会让你变得像飞舞在花园之中的蝴蝶,你自在地挥舞着美丽的翅膀,享受花束的迷人芬芳。当然,那一点草木香会让你驻足停留,你琢磨不定的气场会因为这类香调的加入而淡化,从而变得有迹可寻。

  明星范本:娜塔丽·波特曼

  从童星到现在,娜塔丽带给我们的感觉一直都没变,永远都那么亲切和气质非凡。有人这样形容natalie:上帝不忍心奥黛丽·赫本就这样离开人世,于是,让她朝我们走来……

  6.雏菊女士香水 50ml 560 元

  在神话里,雏菊是由森林的精灵维利吉斯转变来的,所以非得这瓶清新版雏菊女香方能完美诠释出那份俏皮如精灵般的气场,那缭绕的白色小花香气,在不经意间的放肆中又展示着自己独有的成熟魅惑。

  7.洛俪塔诗香水 50ml 710元  

  这瓶充满巴黎风情的香水带有扑面而来的俏皮与时髦,充满了灵气和个性,四叶草造型的瓶身也是一个幸运精灵,帮助我实现梦想。

  今天希望变得很“海伦”……

  其实心中一直存在一种情结:想要那种经得起考验的古典的、温文尔雅的美人散发出来的清雅脱俗。这不禁让人想起《特洛伊》中的海伦皇后,queen的古典高贵气质能让我们静下心来聆听,即使身处职场中略显匆忙,也希望各自能有着海伦皇后般的淡定从容,不要表现得那么心浮气躁,所以要想把这样的气场轻松玩转,那些海洋香调、略微特别的香氛一定会满足你想要的此类气场。

  明星范本:黛安·克鲁格

  如果还是不能完全拿捏得住这种气场,那就体会一下diane kruger周身散发的古典韵味吧!这种美艳高贵又淡定,哪怕只是静静驻足于闪光灯前,亦意蕴深长。 

  8. 王薇拉淡雅轻纱女士香水 50ml 685元

  她就好似涤荡心灵的一曲古韵,时而活泼时而悠扬,诠释出来的古典味道一定是兼备现代感并且跳跃灵动的。

  9.宝格丽沁蓝女士香水 50ml 735 元她像极了宝格丽的奢华珠宝,戴上她时,会给我一种直达宫廷时代的华美暗示,带我融入那种大气和包容。

同名图书

出版信息

气场
气场
  书 名: 气场

  作 者:皮克·菲尔

  出版社: 重庆出版社

  出版时间: 2010年10月1日

  ISBN: 9787229029784

  开本: 16开

  定价: 元

内容简介

  《气场》内容简介:全球政治圈、财经圈金字塔尖人物都在运用的成功秘密:气场!在过去的整整三千年,这个秘密只在中国、印度、埃及、巴比伦等少数国家悄悄流行。直到后来,它流行到美、加、英、法、德、意、葡、日、韩、丹麦、荷兰、巴西、爱尔兰、西班牙、澳大利亚、马来西亚等160多个国家,并且以强大的趋势风靡全球。成为了政治圈、财经圈、娱乐圈金字塔尖人物的必胜成功法则!它就是气场!

  如今,气场已经成为全世界高端人物都在运用的成功秘密——从世界首富比尔?盖茨到美国总统奥巴马;从世界最著名的脱口秀主持人奥普拉到阿里巴巴集团创始人马云; 从官方新闻到足球世界杯—— 全世界都在讨论它,评价它,但仍然只有微乎其微的人能拥有它,运用它——政客用它获取民众选票、商人用它促成合作,正如一句话所说的:人与人之间,只要气场近了,事就成了。然而,什么是气场?如何获得气场?如何用气场获得幸福、快乐、健康、爱情以及改变命运?“气场”是不是就是“吸引力法则”?

  首先,“气场”不是“吸引力法则”,却远比“吸引力法则”更为强大,而大家所理解的“吸引力法则”也仅仅是“气场”的一个支线而已。就这一个支线让历史上许多伟大人物:柏拉图伽利略贝多芬爱迪生卡耐基爱因斯坦,以及许多非凡的发明家、卓越的科学家、伟大的思想家获得了成功。而“气场”和“吸引力法则”的最大的不同是,吸引力法则更多的是依赖意志以及天赋的作用,而“气场”却是一种人人都能轻易获得以改变命运的万能钥匙。本书将为您打开这个隐藏了千年的秘密之门!

气场
气场
  ◆有生命就有气场,它是我们戴在身上的无形的精神符号,它不需要说话,也不需要特地说明,就能为你打开与人交往的第一扇大门。

  ◆我们的使命是调整气场,你的,我的,任何一个人的,当你有需要时,你可以通过了解自身的神奇达成所愿。

  ◆木桶的容积取决于最短的那块短板,同理,气场的强弱,也往往取决于你的弱点而不是你的优点。

  ◆一个人的信念、能量是可以改变气场的。如果你对着镜子笑着说“我很漂亮”,你就会真的觉得自己今天特别漂亮;反之,你一天的情绪都会很差。自信对气场的改造简直是惊人的。

  ◆每天都像圣人一样散发七彩的光芒,听起来很不现实,但你却能够做到!当你语言表达上有障碍,害怕表达自我时,最需要加强的就是蓝色,它会鼓励你真诚地表达自己;而物欲强、喜欢控制的人,如果老觉得自己被误解并自我否定,那么欠缺的就是紫色。

  ◆香气也可以调节气场,它的神奇之处在于能弥补颜色的缺憾,缺失紫色,东方香调可以帮到你,薰衣草紫罗兰、乳香会开阔你的胸襟;假如你的生活少点蓝色,绿香花香调就是那双温柔的手,德国洋甘菊迷迭香会帮助你说出想说的话,并让对方折服。看,很少有人懂得这个道理,但奇迹的确存在!

作者简介

  作者:(美国)皮克·菲尔 译者:章岩

  美国第一心灵励志大师,风度魔法师,被人们亲切地称为菲尔博士。他倡议并主持推广的魅力训练课程(“每个人都有吸引力”运动),已经使几百万人从中受益,通过菲尔博士独特的训练课程找回了自信。

  皮克·菲尔曾在哈佛大学加州大学华盛顿州立大学普林斯顿大学等多所知名学府发表演讲,在电台、电视台开办讲座,并在华盛顿纽约旧金山等城市设立了多个魅力训练中心,与常青藤盟校紧密合作,他的有趣课程和科学实用的一系列训练方法,帮助人们实现心理上的强大和精神的成功,提升无数人的人生格调,起到了巨大的作用。

  他认为一个人最大的价值来源于他在某一方面收获的存在感,他对别人的影响力,以及他对自己人生的掌控力,并在此中体现出来的让人无法抵挡的魅力。包括工作、办公室、职场、家庭、人际关系圈、及某一个具体的人、某一件具体的事。

作品目录

  推荐序(一) 气场是你独一无二的精神名片/1
  推荐序(二) 只要你愿意,28天你将从此改变/7
  引言 你不可不知的神奇气场/13
  Part 1 气场决定命运/1
  ◎神奇的力量:想什么就有什么/4
  ◎信命,不如信气场/7
  ●吸引力法则的启示
  ●为什么说性格决定命运
  ◎气场是命理学的基础/12
  ●暗示的心理效应
  ●什么是命运的决定因素
  ●命理学是研究气场能量的学科
  ●无形的内在联系
  ◎存在感的体验/21
  ◎每个人都有的光环/24
  ●气场——你和我的“精神名片”
  ●无意识的投射
  ◎积极的和消极的“气场”/29
  ●意念决定结果
  ●情绪的强大感染力
  ●你要拥有的10种积极心态
  Part 2 平庸的秘密:为什么有的人始终不能成功/39
  ◎被动的人生司机/40
  ◎总在做自己不喜欢的事情/46
  ◎很少审视自我/49
  ●自负和自卑的极端
  ●自我审视才能实现自我超越
  ●如何审视自我
  ◎对成功没有渴望,做人做事就没有气场/55
  ◎欲望和工具的错位——缺乏实现手段/59
  ◎“潜意识失败者”——不敢要和做不到/62
  ●消极的心理暗示
  ●“潜意识失败”——成功的障碍
  ●“这件事我可能做不好”
  ●“我需要帮助”
  ●“我的想法一定是错误的”
  ●“他们不会在乎我,真的!”
  ●“我很难为情”
  Part 3 气场训练:让内心变得更强大/71
  ◎微笑试验/75
  ●微笑改变气场
  ●情绪是一把钥匙,你要进哪扇门?
  ●微笑的力量:没有人拒绝你的微笑
  ◎“3秒钟陌生人”游戏/84
  ●抛掉恐惧和忧虑的训练
  ●直面陌生人:“被选择”的自信
  ●关注的机会
  ◎提升你的意志力:关键的一步/102
  ◎改善气场:每天只需半小时/107
  你需要知道的事情
  Part 4 你是主角吗/117
  ◎认识自己/118
  ◎你是气场最强大的人吗?/122
  ●站姿所体现的气场
  ●让自己成为榜样
  ●每天最想见到的人是谁?
  ●让每个人都仰视你
  ◎大声说:我是中心/144
  ●主角是怎么炼成的
  ●主角不是出头鸟
  ◎做一个善于表达的人/151
  ●微笑:发挥心灵的感召力
  ●如何让人相信你
  ◎亲爱的,你说了算/162
  ◎成为主角的三要素/167
  ●尊重
  ●进取
  ●妥协
  他们的观点不容忽视
  Part 5 有气场你就有人脉/185
  ◎有气势不如有气场/192
  ◎人脉,有场才有势/201
  ●走路与站姿:内在自我的辐射
  ●说话和微笑:吸引力就是亲和力
  ●一切行为举止,请展现自信
  ◎为什么他能呼风唤雨?/207
  ●知友才能交友
  ●优秀的人脉首先来源于忽悠
  ◎怎样拔掉身上的刺/219
  ◎打开人脉之门的钥匙/226
  ●自信与沟通:与别人分享梦想
  ●赞美的价值
  ●信任:独一无二的品格
  ●有价值才会有人脉
  ●分享精神:请不要太自私
  ●积极主动的交际行动:增加自己的曝光率
  ●耐心,创意,还有互动
  ●把握每一个帮助别人的机会:帮助会让你获得人脉
  ●对世界保持好奇心:善于发现是一项好品质
  ●信用是你的攻城利器
  ●最后一把钥匙:将心比心
  ◎征服陌生人/242
  ◎如何展现亲和力/247
  ◎成为交际明星,你我都可以/249
  Part 6 气场启示录:看他们是怎么改变自己的/255
  ◎蒙娅和我的“每个人都有吸引力”运动/256
  ◎卡曼的神奇体验/260
  ◎艾略特先生,请坚持信念/265
  ◎成功者体验:最美妙的改变/271
  ●“所有的人都向我走过来”
  ●“我的身体充满了魔力”
  ●“没什么事情可以难倒我!”
  ●“气场影响我的生活”
  ●人脉打开创业之门,感谢菲尔博士
  ◎听听他们的观点/279
  结束语:从现在起重视气场,成功是因为你渴望/283

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